Tipp des Tages: Mediendiät☺️ seit 2 Jahren werden wir Tag für Tag mit negativen Schlagzeilen, Horrornachrichten und dramatischen Zukunftsaussichten bombardiert. Da ist es oft sehr herausfordernd in eine gute Stimmung zu kommen und in einer hohen Energieschwingung zu bleiben😓
- mir geht es zumindest öfter mal so 😅
Falls es euch auch so geht empfehle ich, einmal ein paar Tage eine sogenannte Mediendiät zu machen und an diesen Tagen nur Dinge zu tun, die euch persönlich gut tun und glücklich machen🥰
Wir haben oft so den Glaubenssatz in uns gespeichert, aber wir müssen doch… und wir dürfen nicht….- aber wer genau sagt das? 🤔… und glaubt mir aus Erfahrung weiß ich, man versäumt nichts und ist trotzdem irgendwie über die wichtigsten Dinge informiert, auch wenn man einmal ein paar Tage keine Nachrichten konsumiert😉
Also statt in der Früh Nachrichten zu hören oder zu lesen, mal die Lieblingsmusik aufdrehen 🎼, oder am Abend den Nachrichtensender mal nicht einschalten und stattdessen eine Runde spazieren gehen 🚶♂️, ein entspannendes Schaumbad 🛀 nehmen, ein gutes Buch 📕 lesen etc. und einfach mal nur die Seele baumeln lassen❤️
Ich wünsche euch eine erfolgreiche Mediendiät und viel positive Energie 😘
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